पाईरिया ( Pyria - मसूड़ों से खून निकालना ) का ईलाज

 पाईरिया ( मसूड़ों से खून निकालना ) का ईलाज : 

1. चीनी  से बनी सभी चीजे खानी बंद करें 
2. पतंजलि का दन्त मंजन ब्रश के  बाद करें अवश्य करें 5 मिनट तक ऊँगली से  
3. रात में और सुबह खाना खा के ही तुरंत ब्रश करें 
• ब्रश एक मिनट से ज्यादा ना करें 
• ब्रश ऊपर नीचे की दिशा में करें 
4. हर दिन आधा घंटा कपाल भाती करें 
5. नाश्ते में केवल कच्चा भोजन जैसे अंकुरित अनाज , सलाद , मौसम के अनुसार फल और मेवे लें 

15 दिन से एक महीने में सालों पुराना पाईरिया भी ठीक हो जायगा