पाईरिया ( मसूड़ों से खून निकालना ) का ईलाज :
- चीनी से बनी सभी चीजे खानी बंद करें
- पतंजलि का दन्त मंजन ब्रश के बाद करें अवश्य करें 5 मिनट तक ऊँगली से
- रात में और सुबह खाना खा के ही तुरंत ब्रश करें
- ब्रश एक मिनट से ज्यादा ना करें
- ब्रश ऊपर नीचे की दिशा में करें
- हर दिन आधा घंटा कपाल भाती करें
- नाश्ते में केवल कच्चा भोजन जैसे अंकुरित अनाज , सलाद , मौसम के अनुसार फल और मेवे लें
15 दिन से एक महीने में सालों पुराना पाईरिया भी ठीक हो जायगा
No comments:
Post a Comment